剧情简介
你(nǐ )可能不是懒，而(🦑)是气(qì )血不(🚍)足
很多(😵)人锻(duàn )炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因(yīn )为运动后，脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会在短期内(🐽)让人产生快(🤯)感。而且长期(📩)运动也会对(🌨)大(dà )脑产生积极正面的影(yǐng )响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有(yǒu )规(🈂)律地运动锻(👩)炼可以(yǐ )防(🎛)止认知能力下降。
坚持运动和不运动的人，
承办检察官(guān )提醒，消费者自身应(yīng )当增强自我保护意识与辨别能力，在购买商(🔗)品时，要选择(☔)正规的购(gò(🚚)u )物渠道，如大型商场(chǎng )、官方旗舰店等，这些渠道对商品的质量与品牌授权把控相对严格，能降低买到假冒商(shāng )品的风(✅)险。 “气(🦎)血不足百病(🔃)生”
气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁(biǎn )平、薄弱。
2 熬夜(yè )玩手机
泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气(🚾)随津伤(shāng )，津(⛹)和汗是同源(🐻)的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。
走进(jìn )中药材种植基地，工(gōng )人们正熟(✨)练地施肥、(🚌)挖排水沟。“在(🏰)这里每年能挣五六万元，像我(wǒ )这样年纪大了，在家(jiā )门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
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