如今的李萌,闲暇之余会为(🥎)群(qú(🦊)n )众砌花(huā )台、栽(zāi )花架,还会去养老院义务服务。“能(🕓)做一些力(🏴)所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在(💧)群众心中最好的诠释。”她说。
音乐课(kè )堂筑梦
朱超敬(🏽)从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的村(🕹)民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就是(shì )朱超敬(🦓)(jìng )。当(🎖)时(shí ),她带着家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转(🍔)一个多小(📻)时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。
而对(👆)朱超敬来说,这一路(lù )上是工作之余的小小放松,是回娘家的(🚏)点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一(🚧)次次关心,也成了她(tā )每周一(yī )次的期(qī )待。小(xiǎo )时候为了自己的(🏪)音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为(🥑)了点亮更(❌)多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡(xiāng )下跑(🚣)。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼(🥋)此成就的动人乐章。
两张照片分别为70岁铁人三项运(🐨)动员(yuán )的大腿(tuǐ )肌肉横(héng )断扫描(miáo )图,和74岁久坐老人的大腿肌肉(🙋)横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量(👒)明显更多(🌎),皮下脂肪更少;久坐的人与之相(xiàng )比,大(dà )腿肌肉(ròu )含(🍅)量明显流失很多,皮下脂肪更多。
近日,云南省红河哈尼族(🎼)彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一(💠)(yī )团团、一簇簇(cù )粉色的(de )花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(🍍)的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花(💏)海成市民(📸)游客打卡的网红地(dì )。图为(wéi )异龙湖畔竞相绽放的神黄(♌)豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
建议:戒酒对于恢(💇)复身体的平衡至关重要,建议能不喝酒尽量(liàng )不喝酒(jiǔ(🐃) )。
气血不(bú )足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两(⏬)眼呆滞。
今年“五一”假期,长江干线沿江群众出行(📂)需求旺盛(📩),水上旅(lǚ )游、观(guān )光、文体活动增多。重庆、武汉、宜(🎽)昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热(🖋),辖区客运量再创新高。5月2日、3日(rì )、4日,连续3天(tiān )长江水(🚤)(shuǐ )上客运总量超过30万人次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次(🍃)。
起源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年长寿(shò(💦)u )操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改(♐)善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
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