剧情简介
假期里，你有没有赖床、玩手(🥃)机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉(🥜)”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
(📌)建议：吃饭时要专心，不要刷视频或(🔨)干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。
按摩(⚓)(mó )足三(sān )里，有助(zhù )于补(bǔ )益脾胃、(💀)调养气血。长期坚持有延缓衰老的效(🚽)果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌(💨)肤紧致、脸色红润有光泽。
气血(👅)充足：指甲有光泽、红润光滑、有(⏱)弹性，指腹饱满。
(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不到(dào )百元(yuán )
据(👮)悉(xī )，为(wéi )保障(zhàng )神鱼节期间口岸的(🍖)安全与顺畅，勐康出入境边防检查站(➰)勐啊分站提前与当地政府、文旅等(🌇)相关部门沟通协调，提前评估节日期(👽)间出入境人员和交通运输工具的流(📏)量、流向等动态信息，科学合理地调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节绿色通道”，为前(qián )来参(cān )加活(huó )动(🧐)的(de )游客(kè )提供(gòng )快速便捷的通关服(🔔)务。
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