虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不(Ⓜ)一,但碳(🥟)水化合物与入睡(shuì )速度、睡眠时间、睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之间有关,已经有多项(🏂)(xiàng )研究(🌉)证实。[1]
有利于预防失眠(mián )
无独有偶
吃多少主食才(cái )算够?
生鲜商品是“仅退(🍕)款(kuǎn )”规(🥡)则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买(🛥)家上传(🤨)图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务(wù )。太原师范学院经济与管理学院(yuàn )教(🖱)授安祥(🍇)生表示,当前“仅退款(kuǎn )”在不同电商中发生的概率也有(yǒu )差别,一些低价商品多的平台情(qíng )况更(💘)严重一(🧔)些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请(🦋)仅退款(🤪),这就容易导致“仅退款”规则的(de )滥用。去年9月1日正式施行的《网(wǎng )络反不正当竞争暂行规定(🌆)》明确(què(💃) )禁止平台不合理限制商家的行为(wéi ),这一政策的实施推动了各平台(tái )对“仅退款”规则的调整。
(🥘) 此外(📰),与会各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述(shù )了各自(💺)在联合(🍝)国安全理事会和联(lián )合国大会等相关论坛上就乌克兰(lán )冲突所表达的国家立场。对于(🌹)包(bāo )括(📘)“非洲和平倡议”和“和平之(zhī )友小组”的成立,通过官方对话(huà )和外交手段和平解决冲突,表示期待(❇)。
房(👠)山区上英水村乡村旅游负责人马霞称:“利(lì )用村里的这些闲置的资源,原来(lái )老百姓(🔣)的民房(🕘)做了民(😎)宿,还有配(pèi )套的餐饮。同时,矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间面向大(dà )家开放。”(👁) 中(🛶)新社香港5月(yuè )2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统(tǒng )计处2日发布的今年第一季度本地生产总值(🍖)预先估(🌳)计数字显示,该季度香港本地生产总值同(tóng )比实质上升3.1%。
很多人因为想(xiǎng )控糖,晚上(🍿)严格限(🧔)制主食,但这(zhè )样做可能引起夜间低血糖,次日(rì )早上的空腹血糖水平反而会升高(gāo ),上午的血(🛢)糖波动(🕕)也会增大。头(tóu )天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到血糖水平更为稳定。
北京轨道交通(🤹)采取延(🕌)时措施。北京市交通委供图
“五一”假期,云南曲靖富源县多(duō )乐原景区,在以前废弃矿(🐾)山上栽(👷)(zāi )种的近千种月季花已经绽放,游(yóu )客穿梭在花海中,拍照留念,记(jì )录下这美好的瞬间。而在地(🚮)下,游客(📦)们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。
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