研究(🐜)发现,与不喝奶茶(chá )/果茶等含糖饮料相比,每(✔)天从奶茶等含糖饮料中摄入超过(guò )300千卡能(🏝)量的参与者,他的身(shēn )体生物年龄加速衰老(😵)1.023年。
如果是现制奶茶,可以观察(chá )下店家(🛋)是不是用鲜奶做的,有的会写“真鲜奶、无奶(🧐)精、无植物奶油”,大品牌的相(xiàng )对比较放心,最好不要加奶(nǎi )盖;如果是速溶奶(🏝)茶或预包装的液体奶茶,那就看看配料表,选(✏)第一位是真奶的,尽(jìn )量不选奶精、植脂末(🌳)的。
赢得诸多国际大赛冠军后,陈锐的职(🍔)业生涯迎来转折。他告诉记者,比赛的意义不(🐤)(bú )仅在于荣誉,更在于为年轻音乐家提供“被(🚞)看见”的机会(huì )。陈锐说,古典音乐界存在(zài )隐(😨)形的门槛,独奏家的道路需要天时、(🚼)地利、人和,比赛是普通人触达梦想的路径(🆖)之(zhī )一。
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陈锐的音(👾)乐启蒙始于4岁。与大多数孩子不同,他学习小(🚁)(xiǎo )提琴并非出于家长的“强迫(pò )”,而是自愿行(🌧)为。陈锐回忆,幼年时他常把玩具吉他夹(jiá )在(🍅)肩头,用筷子模仿拉琴动(dòng )作,或许父母正是(🤝)看到这份学习热情,才为他聘请小提琴(qín )老师。
1. 选真奶做的奶茶(chá )
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