5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘(♎)航班回国,她说,“这是我第一次和朋友一起来中国,行前做足了功课,云南、北京、四(🌁)川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走(🤷)遍中国更多地方。”
泡脚时喜(🛀)欢泡(pào )到满身(shēn )大汗,也是很(hěn )伤气血(xuè )的。气(qì )随(📻)津伤,津和汗是同源的,如果出汗(🐦)过多,津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造(🤨)成气血不足。
朱超敬:小朋友问我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你什么(🛢)时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老(🧓)师,我有(yǒu )时间就(jiù )会再来(lái )看(🛌)你们(men )的。
5月3日(rì ),拉木鼓方阵展现多彩民族风情(🐙)。当日,云南省临沧市沧源佤族自(💕)治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(⏪)化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中(🙃)新社记者 李嘉娴 摄
朱超敬(🖥):我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太(tài )大的(💷)意(yì )义,我(wǒ )想能不(bú )能给孩(há(🅿)i )子们捐(juān )一点乐(lè )器。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚开(🎙)始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了。
建议:吃饭时要专心,不要刷视频或(🐇)干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃(📇)中空,不利于养气血。
假期里(🎨),你有没有赖床、玩手机?中(zhōng )医认为(wéi ),“久(jiǔ )卧伤(🏻)气(qì )、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺(🐻)不动,其实很伤气血。
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