当(dāng )南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来(lái )了它(👾)的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁的热带香气,让人闻(⌚)之(zhī )便心生向往。切开(🧡)芒果,一口咬下(xià ),浓郁的甜味伴随着特有的热带果(guǒ )香瞬(🚯)间在口中弥漫开来。
(🐻) 5月3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真(💚) 摄
中国工程院(yuàn )院士、全国中医运动医学中心主任(rèn ) 朱立国:我们的心(🗾)率一般在中度训(xùn )练中有一个上限和下限,简单的公(gōng )式(🌁)是,上限是220减去年龄,再(🚉)乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过(🌽)220减去年龄,再乘以70%。
(🦖)图为演员们排练《西南联大》剧(jù )目现场。云南师范大学艺术(🍲)学院 供(gòng )图
进入立夏后,作息应适当调(diào )整,宜晚睡早(🚖)起,中午适当午睡,以助(🐥)消除疲劳,养足心气;日常应(yīng )尽量保持心态平和、精神(🌮)放松,静(jìng )养身心才能(🚛)更好地养护心气。
发布会现场。禹瑞斋 摄
天气热,喝(🏹)冰镇啤酒能解暑,是真的吗?
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