立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的好时(shí )光(guāng )。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的(de )喜(xǐ )爱之情。
巡游开始前,谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。 李(lǐ )玉(yù )芳 摄
中国工程院(🍼)院士 张伯礼:利用酷(🙇)暑不想吃东西快(♎)速降(😛)体重,对人(rén )是有(🍊)伤害(⏯)的。减肥调控饮食是一个方面,还要配合合理(lǐ )膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体(tǐ )健(jiàn )康是不利的。
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季(jì )是(shì )养阳的,大量运动对阳气是有消(🛩)耗的,过于兴奋对晚上(🔬)睡眠也不利,晚上(🌓)(shàng )可(✳)以做一些安静的(🏔)或是(🕦)轻缓的运动,散步慢跑都是可以(yǐ )的,但是不适合剧烈运动。
荔枝也是原产于中国的水果,广东则是当之(zhī )无(wú )愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得(dé )天(tiān )独厚的亚热带气候条件,充足的光照和雨水(🎂),为荔枝的生长提供了(🐃)绝佳的(de )环境。从早(👔)熟的(〽)三月红到晚熟的(✊)怀枝(🐠),广东的荔枝几乎(🐾)(hū )贯穿了整个夏季,为人们带来了源源不断的甜蜜享受。
沈建鑫介绍,公(gōng )演(yǎn )以来,历经一年多的打磨后,剧组参演人员从260余人精简至70余人,表演时长(zhǎng )从(cóng )两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时,我们对演(👩)员的要求也越(yuè )来(lá(🎎)i )越高,剧组里一人(🦄)饰多(🗨)角是常态。”他说。
(🧝) 油(🔷)桃(táo ):光滑诱人(🤼)的“脆甜小可爱”
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