剧情简介
立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时(shí )光(guāng )。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的(de )喜(xǐ )爱之情。
巡游开始前，谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。 李(lǐ )玉(yù )芳 摄
中国工程院(🍼)院士 张伯礼：利用酷(🙇)暑不想吃东西快(♎)速降(😛)体重，对人(rén )是有(🍊)伤害(⏯)的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理(lǐ )膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体(tǐ )健(jiàn )康是不利的。
中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季(jì )是(shì )养阳的，大量运动对阳气是有消(🛩)耗的，过于兴奋对晚上(🔬)睡眠也不利，晚上(🌓)(shàng )可(✳)以做一些安静的(🏔)或是(🕦)轻缓的运动，散步慢跑都是可以(yǐ )的，但是不适合剧烈运动。
荔枝也是原产于中国的水果，广东则是当之(zhī )无(wú )愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得(dé )天(tiān )独厚的亚热带气候条件，充足的光照和雨水(🎂)，为荔枝的生长提供了(🐃)绝佳的(de )环境。从早(👔)熟的(〽)三月红到晚熟的(✊)怀枝(🐠)，广东的荔枝几乎(🐾)(hū )贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不断的甜蜜享受。
沈建鑫介绍，公(gōng )演(yǎn )以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长(zhǎng )从(cóng )两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演(👩)员的要求也越(yuè )来(lá(🎎)i )越高，剧组里一人(🦄)饰多(🗨)角是常态。”他说。
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