剧情简介
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患(🆗)者端坐，操作者在其身(🤔)后。首先，操作者用手部虎口握(wò )住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间(💼)用力，抓揉(róu )30秒左右。接(🤘)着(zhe )，双手拇指放(fàng )置于(🤖)患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到(⚫)15次。然后，操作者双手放(🏚)在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小(🍛)指和无名指弯曲，食指(😗)及中(zhōng )指用“锤击法(fǎ )”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右(yòu )。要注意的(🔏)是(shì )，操作时的力(lì )量(🔍)以患者感到舒适为宜。
而在遵义会议纪念馆，五一假期，当地正式推出纪念遵义会(☝)议召开90周年红色文化(😂)数字化系列项目 《转折·从头越》VR展，以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大(dà )历史现场(🌅)为锚(máo )点，通过虚拟(nǐ(⬅) )现实等数字技(jì )术，让游客沉(chén )浸式交互体验(yàn )红色文化。
(🏙)90年出生的赵华颖，是一(🖊)名旅游分公司的业务经理，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在旅游列车出发前(💓)，同事间互相叮嘱随团(🌟)事项，是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年，她跟着旅游列(liè )车陪着银发旅(lǚ )客去(🖨)过很多地(dì )方。这个五(🤕)一(yī )假期，她也越(yuè )发忙碌起来。
江苏常州：
走进智慧(😨)大棚，温湿度传感器如(🍸)“哨兵”般林立，数据实时上传云端。杜永胜举着手机，熟练地切换监测数据：“以前巡棚累(🏯)够呛，现在手机上就能(🎏)管！”
这个五一假期，变装旅拍，成为(wéi )众多游客的热(rè )门选择。吉林(lín )延吉朝鲜族民(✳)(mín )俗园这两天迎(yíng )来(🛳)客流高峰，穿上具有民当地族特色的服装，不仅让游客们体验到(➿)了朝鲜族的民族风情(🛄)，也成了当地旅游的一大特色。
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