假期里,你有没有赖床、玩(wán )手机(😅)?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久(jiǔ )躺不动,其实很伤(🌛)气血。
勐啊口岸是普洱市与缅甸之(zhī )间通关流量最大的口(📂)岸,今年1月1日至5月5日,累计查验出(chū )入(rù )境人员(🎞)656468人次,同比上升76.77%。(完(🕧)) 近日,云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州(📠)石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī ),一团团、一簇簇粉(🦗)色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一(yī )片浪漫的粉色梦境,随风(Ⓜ)摇曳。“五一”假期,这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡的网红(❣)地。图为市民在异龙(lóng )湖(hú )畔的神黄豆花下打(🍶)卡拍照。徐俊 摄
(😤) 青年是常为新的(de ),最具创新热情,最具创新动(📝)力。纵观文明长河,“自(zì )古(gǔ )英雄出少年”,是人类社会的经验总结(🙈)也是深切期许。
还是加速衰老的催化剂?
适当的运动(🤨),有助改善(shàn )睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出(🤼)(chū ),对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有(🤼)效的方式之(zhī )一(🔳)。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太(🗝)极拳等(děng ),经过一(🔆)段时间的体育运动,会对神经系统的兴奋和抑(🔀)制(zhì )过程起到良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循(🐄)(xún )环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
四川省贸(🍆)促会副会长雷学杰表示,四川省贸促会将更好发(fā )挥联通政企(🍦)、融通内外、畅通供需的独特功能,会同政(zhè(🔪)ng )府(fǔ )有关部门和(🐛)对口机构,搭建更多经贸促进平台、政企对(duì(🐨) )话平台和工商合作平台。
Copyright © 2009-2025