剧情简介
(经济日报 记者(zhě ) 李思雨) (💖)这样的“行业惯例(🍾)(lì )”你认可么？
煮饭煮粥做馒(mán )头煮面条的时候，还会吸进去(🔡)很多水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食建议(🛣)只能说生重。
二、关注广告宣传，理(lǐ )性消费。提示广大消费者，尤其(qí )是老年群体(🐉)要(yào )守好手中的(🆑)“钱袋子”，不要轻(qīng )信假冒名医、神医或者冒用知(💰)名(míng )专家名义、(📏)形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理(👖)论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可(🛹)“减肥”的压片糖果(guǒ )、糖茶饮料等网红食品广告所误(wù )导，不要轻信(xìn )“零糖”“零卡”“无添(🏛)加”“不含防腐剂”等(👵)无事实依据、违(wéi )反相关标准的内容，避免上当(🍔)受(shòu )骗；要仔细(📪)分辨广告中人物身份(fèn )的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人(📑)名义发布的营销信息。
二、关注广告宣传，理性消费。提示广(guǎ(🙏)ng )大消费者，尤其是老年群体要守(shǒu )好手中的“钱(qián )袋子”，不要轻信假冒名医、神(shén )医或(🐜)者冒用知名专家(🌾)名义、形象(xiàng )推介医疗机构、医疗服务的“神(shé(🍩)n )医”广告，以及假借(🎽)传统中医理(lǐ )论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；(🐱)不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网(wǎng )红食品广告所(🏢)误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依据、违反相关标准的内(nè(Ⓜ)i )容，避免上当受骗(🧡)；要仔细分辨(biàn )广告中人物身份的真实性，不要(👮)(yào )轻信所谓专家(🔚)或假冒名人名义发布的营销信息。
(央视新闻客户端 总台央视(📠)记者 唐颖 方良) 第一财经(jīng ) 作者：齐琦
虽然有关营养(🎢)素(sù )与失眠之间关系的研究结果不(🏭)一，但碳水化合(hé )物与入睡速度、睡眠时间、睡(🎦)眠(mián )连续性和睡(🚦)眠阶段之间有关，已(yǐ )经有多项研究证实。[1]
其(🔜)次，蛋白质、脂肪(🚁)含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡(🥥)眠质量。
同时，北京交(jiāo )通部门充分利用握手机制，与重(chóng )点站(🏹)区、铁路、民航等部门密切共享客(🏂)流数据(jù )，加强会商研判，及时动态掌握(wò )夜间抵(🚌)京客流预测，精准(🌽)服务保(bǎo )障，地铁车站加强与火车站、机(jī )场的服务衔接，全力保(😂)障夜间大客流优先通过地铁疏散。
第三，如果主食不足，其他食(🏗)物也没有相应增(zēng )加，则晚间会产生饥饿感，从而(ér )影响入睡和睡(🀄)眠质量。
- 少吃主食不等于能(néng )降(🎬)低热量摄入
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