[1]Schoep ME, Nieboer TE, van der Zanden M, et al. The impact of menstrual symptoms on everyday life: a survey among 42,879 women. Am J Obstet Gynecol 2019; 220:569.e1.
版式设计:张芳曼 每个月当生理期来临的那几天,女生们的体验可谓千差万别:有的人(🦈)行(⛩)动(🚴)(dò(🍯)ng )如(🏟)常(🍺),工作学习丝毫不受影响(xiǎng );而有的人却难以忍受,只能(néng )蜷缩在床上,用热水袋、止痛(tòng )药来缓解疼痛。
一般情况(kuàng )下,不痛经确实是个好兆头。通常来说,不痛经意味着女生子宫功能良好,经血排出顺畅,子宫的收缩节奏温和而规律。此外,女性体内激素水平稳定、生活规律(lǜ )、心态(⚾)放(🦊)松(🥄)、(♿)经(😤)常(🥊)运动、饮食(shí )健康、从不吸烟等良好生活习(xí )惯,都与不易发生痛经息息相(xiàng )关。
版式设计:张芳曼 每个月当生理期来临的那(nà )几天,女生们的体验可谓千差万别:有的人行动如常,工作学习丝毫不受影响;而有的人却难以忍受,只能蜷缩在床上,用热水袋、止痛药来缓(💊)解(🤗)疼(🔤)痛(🚦)。
(🐜) (👶)·1 级(jí )(轻度):月经时感觉轻微疼痛或(huò )不适,不需要服用止痛药,通(tōng )过热敷、多休息、多喝热水即(jí )可缓解;
你是否已经开始(shǐ )整理行囊
自制散装米酒,禁止随身携带和托运。
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月经期时,子宫会通过收缩将剥落的子宫内膜排出体外。而负(fù )责引起子宫收(🚙)缩(🗄)的(🚙)主(👰)要(😇)物(🤡)质(🛸)就(jiù )是“前列腺素”。有些女生体(tǐ )内的前列腺素分泌量比较高,子宫收缩剧烈,于是疼痛感明(míng )显;而有些女生分泌的前列腺(xiàn )素较少,子宫收缩温和,可能(néng )就几乎没有任何疼痛感。
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