剧情简介
泡脚时喜欢泡到满身大(dà )汗，也是很伤气血的。气随津伤(shāng )，津和汗是同源的，如果出汗过(guò )多，津血随着外泄，气也会随着(zhe )津液外泄，就容(⛵)易(🚄)造(👿)成(👐)气(🏃)血(🚒)不足(zú )。
7 坚持运动的人，代谢功能(néng )更好
后来，朱超敬又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们的喜好，分门别类授课。
中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组成，其中当归补血(xuè )活血，黄芪益气以生血，适用于(yú )气血两虚的人群。
需要注(🥁)意(💷)(yì(🚋) )的(🏧)是(🎾)，当(🔊)归(🍋)有活血功效，孕产妇(fù )和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。
2 熬夜玩手机
看似休息实则伤气血的(de )行为
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