中新社记者 门睿
中国青年报(ID:zqbcyol 整理:陈茜)
(🛹)马拉松对身(shēn )体(🌛)耐力(lì )、体能要求极高,需要跑者做好充分准备。跑者(🤤)在进行第一场马(🎎)拉松比赛前,需要进行长时(shí )间、系(xì )统性的训练,以(👭)提高耐力和运动(🙄)能力。
北京的陈橙(化名)是一名线上心理咨询师,她告诉(sù )中国之声(😜),一次偶然的机会,她在咨询过程中了解到了客户的养老焦虑,“这名客户(🎗)(hù )年纪比(bǐ )较大,儿女不在身边,他可能也想去分担一些儿女的养老压(🙇)力。他偶然提到了(❤)行业里有类似(sì )于养老(lǎo )规划顾问。我本身也想在老(🚶)人的心理健康领(😱)域深度发展,就去了解一下养老规划师这(zhè )个职位(wèi )”
湾区协同发(🤹)展样本
今年,飞鸟团队研发的这套果园“智慧管家”,还被广(guǎng )东省农(🆒)(nóng )业农村厅列为技术新模式,在广州、惠州、东莞、湛江、茂名等荔(😑)枝主产区进行推(😄)广(guǎng )。
在门诊(zhěn ),我也经常遇到热爱跑步的患者问(🎣):“大夫,我能跑步(🔴)吗?”下面就从安全的角度出(chū )发,先(xiān )来说说哪些人不适合长跑。也有(👘)的人经常跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那(nà )能长跑(pǎo )就能跑(😯)马拉松吗?
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