剧情简介
中国工程院院士(📚)(shì(🌭) ) 张伯礼：从中医角度是不提倡的(🗼)(de )，夏季是养阳的，大量运动对(duì )阳气是有消耗(hào )的，过于兴奋对晚上(🔻)睡眠也不利，晚上可以(yǐ )做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑(🕒)都是可以的，但是不适合剧烈运动(dòng )。
明天(5月5日)是二十四节气(🆕)中的立夏，自(zì )此就进入了夏天。立夏(⤵)是夏季的第一个节气(qì )，中医(📁)认(🔉)为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏(🕷)之后更要注(zhù )意“养心”。
10时30分，随着绛州署景区节目表演开启，游(🐘)客不断增多。人群中，李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务，时(🐽)而捡(jiǎn )起地面上的杂物，同时还要维护景区秩序。
“当看到西南(🧔)联大师生在云南扎根办学(xué )的场景(🦗)，身为乡村教师的我瞬间(jiān )泪(🛑)目(💒)。”4日，在观看音乐舞蹈(dǎo )史诗《西南联(📅)(lián )大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精(jīng )神告诉我们，青春的价值(🌈)就是让理想在祖国需要的地方绽放。”
中国工(gōng )程院院士 张伯(📸)礼：不对，往往运动以后我们(men )大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如(➡)果这(zhè )时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人(🍼)(rén )体内积热排不出来，体表血(😱)液循环血管闭塞(sāi )收缩，造成供血障(🐌)碍，脑袋眩晕。个别情况(kuàng )大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动(🌻)以后让汗出一会儿，然后用温水(shuǐ )洗澡，解乏又健身。
科技的助(🌗)力让干农(nóng )活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛博”农民，技(🦀)术团队介绍，这些正在测试的外骨骼装备，可以帮助我们提(tí )升70%的(👨)腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还可(👖)(kě )以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少(🤼)。
在龙兴(xìng )街上发口罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓(zǐ )硕，早(🦍)在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子心灵深处种下公(🍜)益种子，让他从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后的成长肯(🤢)定有好处。”杨碧云说(shuō )。
作者 石羽(🕦)佳 杨迪
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