立夏节气,呵护健康,还有哪些需要注意的(🏻)?下面这些误区,请务必绕开。
中国工程院院士 张(zhāng )伯礼(🐏)(lǐ ):夏(xià )天酷(kù )热,所以(yǐ )容易出很多的汗,汗为心之液,出汗(🗑)过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很(🌫)多人(🌷)烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题(♉),这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是(🏎)养心的季节。
樱桃:初夏(xià )枝头(tóu )的“红宝(bǎo )石”
第16分(👥)(fèn )钟,萨拉赫与索博斯洛伊打出反越位配合,后者助攻迪(👓)亚斯(🕟)门前抢点得手。8分钟后,格拉芬贝赫前场积极拼抢夺回球(👟)权,麦(🌼)卡利斯特弧顶处左脚劲射破门。第34分钟,利物浦利用角球(💪)机会制造混乱,加克波禁区内闪开角度攻门得手。这三粒进球(🏷),让比赛失(shī )去了(le )悬念(niàn )。
立(lì )夏“养心”饮食有三宜
当(🌿)立夏的微风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅(📷)、杨(🚘)梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独(📤)特的酸甜滋味。
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