剧情简介
周至县上三清小学(xué )老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也(🥙)(yě )没受过专业训练，音乐课虽然能上，但是和(🔏)(hé )朱老师相比，真是天壤之别。她的乐理(lǐ(🦔) )知识、发声、技巧，咱达不到。
今(jīn )年“五(🍹)一”假期，长江干线沿江群众出行需(xū )求旺(🎼)盛，水上旅游、观光、文体活动增(zēng )多。重庆(🐽)、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜(💬)湖等地两江游、夜游持续火热(rè )，辖区客运(🌤)量再创新高。5月2日、3日、4日，连(lián )续3天长江水(😶)上客运总量超过30万人次；5月(yuè )3日出行人(🌮)数达到顶峰，超过36万人次。
想要保持气血(🆔)充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常(💀)、饮食有节、运动有度(dù )、情志有衡”。做好(⭕)这“三个一”，帮(bāng )你把气血补回来↓↓
(🍞)上一堂别开生(shēng )面的音乐课
“一夕不卧(💌)，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损(sǔn )伤100天都补不回来。所以，别指望熬完(🍸)夜(yè )第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(👛)欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(🚶)(shāng )血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你(🔦)的气血。此外，熬夜看手机还容(róng )易诱发青(🍶)光眼。
除了上课，朱超敬还和(hé )学校配合(🎢)，积极为学生创造展示自我的(de )舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。
每周一(🎭)，是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们上(💼)音乐课的日子。
走进中药材种植基地(🛣)，工人们正熟(shú )练地施肥、挖排水沟。“在这里(🥌)每年能(néng )挣五六万元，像我这样年纪大了(🤰)，在家门口(kǒu )就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江(⬇)海(hǎi )笑着告诉记者。
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