中国工程(👠)院院士 张伯礼(lǐ ):不(😧)对,往往运动以后我们(🐛)大量出汗,这(zhè )种情况(🔯)属于阳气外泄,如果这(🆓)时洗冷水澡(zǎo ),毛孔紧(🛵)急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成(chéng )供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷(lěng )水一激,产生休克。所以应该运动以后让(ràng )汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健(jià(🌴)n )身。
近年来,隆德县(🌀)以“生态为基、文化为(📽)魂、红绿结合、非遗(🤳)赋能”为发展(zhǎn )思路,鼓(🛋)励土生土长的非物质(💻)文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书(shū )画、篆刻等工作室,将非遗元素植入景区(qū )内,并定期开展社火杂耍展演,邀请游客(kè )参与,以动态化的方式让游客直观地感受(shòu )非遗魅力(🌈)。
游客在老巷子景(😩)区非遗园(yuán )打卡留念(🏠)。石羽佳 摄
杨国权(🍅)进行剪纸(zhǐ )创作。石羽(🐐)佳 摄
除工程专业(🆚)外,许多(duō )传统行业的相关专业也紧跟社会需(xū )求,不断开拓新赛道。中国传媒大学电视(shì )学院开设的“短视频与数字文化传播”微(wēi )专业便是其中的代表。在这一微专业(🧡)的课(kè )程表上,既有“视(🥩)听互动与传达”等学院(Ⓜ)(yuàn )的传统理论课程,又(🍔)有“短视频文案创作(zuò(🗄) )”“AI影像创作”等紧跟时代(📭)风潮的新型应(yīng )用类(🎍)课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示,学院设立微专业的主(zhǔ )要目标是通过短期模块化课程帮助学生系(xì )统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等(děng )实(🚌)用技能。“在课程教授过(🌥)程中,教师会(huì )全程指(🕰)导,帮助学生完成选题(🥑)策划、拍摄(shè )剪辑等(🌽)全流程操作,快速提升(🗣)学生新媒体(tǐ )技能。”叶明睿说。
“五一”假期期间,山西省新绛县组织数百名志愿(yuàn )者在绛州古城开展志愿服务。其中,多个(gè )“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的(de )亮丽风景线。
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