8 坚持运(yùn )动的人,身体免(♎)(miǎ(👻)n )疫(❓)力(🖋)好(🌯)
(⛅) (🛳)就是(shì )这样一节临时起(qǐ )意的音乐课,让(ràng )朱超敬和上三清小学的孩子们,开启了一段长达六年的音乐旅程。
让孩子们享受音乐的乐趣
生活中很多不经意的习惯
朱超敬:我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的意义,我想能不(bú )能给孩子们捐一(yī )点乐器。二十个(💛)(gè(🏦) )非(🈂)洲(📃)鼓(Ⓜ),一(💹)架钢(gāng )琴,刚开始就是(shì )非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了。
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足。
气血充足:眼睛清(qīng )澈明亮、神采奕(yì )奕。
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