剧情简介
有着温润气候和肥沃土壤(rǎng )的(🏀)(de )浙(zhè )江，是枇杷的著名(🔻)产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁(😠)多、味甜，品质极佳，吃上(shàng )一(yī )口，口齿留香，是立夏时节不可错过的时令美食。
固原市非(🎢)物(wù )质文化遗(🖥)产剪纸(🗻)项目代表性传承人杨国权的剪纸工作室坐落在老巷子景(jǐng )区(qū )内(nè(➕)i )，店内精美的剪(⛪)纸作品(🌟)吸引游客驻足欣赏。作为土生土长的隆德人，杨国权一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的(🗨)变化。
李彦惠和儿(ér )子(zǐ )田酎名为老人介绍蒲剧演出时间。 陆祁国 摄
立夏养生(🏿) 重在(zài )“养心”
(🛬) 杨梅(👪)是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原(yuán )，都(dōu )可以看到杨梅(😄)的身影。不过要(🚄)说产杨(💻)梅的大省，浙江首屈一指。这(zhè )里多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳(🕢)的环(huán )境(jìng )，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。
“没想到在(zài )景区就能免费(😵)体验地道的非(🗻)遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳的游(yóu )客(kè )李晓宁一家走进宁夏固原市隆德(🕤)县老巷子古村(💿)落民俗(👤)文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的(de )非(fēi )遗美食——(📲)隆德暖锅。
中国工程院院士、全国中医运动医学中(zhōng )心主任 朱立国：我们的心率一般(😍)在中度训练中有一个上限和下限，简单的(de )公(gōng )式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才(👤)起到锻炼的目(🌔)标(biāo )。上(🥚)限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
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