在上海地铁虹桥(🌛)站车站站长高煜心中,一代又(yòu )一代的劳动者(zhě )都有自己的使命。
中医有一个有名的补血(🎯)方——当归补血汤,由黄芪和当归两(🈯)味(wèi )药以5:1的比例组(zǔ )成,其中当归补(🤘)血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
“运动(🍿)是良(liáng )药”的说法由来已久,坚持运动(😘)有助于激发和改善免疫(🍘)力。人群统计(🔚)研究显示,经常(cháng )锻炼的人,细(xì )胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体(✔)免疫力更好,也更(gèng )不容易生病。
(🛷)2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研(⏫)究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均(jun1 )可显著改善皮肤衰老状态(📑)。该研究坚持运动,皮肤的弹性增加、(➗)松弛减低,具体表现(xiàn )为(🔋)胶原蛋白和(🐟)(hé )弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标(biāo )志。
(📉) 电,被喻为点亮世界的神奇力量。停(😼)电了怎么办?过去靠电力运维师傅(🎗)背着(zhe )工具包,沿线(xiàn )检查排除故障。如今人工智能的应用,有(🛫)望更好解决这个老大难,不仅能提前(🚑)发现设(shè )备可能出现的(de )故障,还能预(💖)测用电高峰,让电网运行更安全更稳定。
气血不足(zú ):夜晚入睡困难(nán )、容易惊醒、夜尿(🛹)多、呼吸沉重。
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