5月3日(rì ),游演队伍展现多(🗜)(duō )彩民族风情。当日(rì ),云南省临沧市(❕)沧(cāng )源佤族自治县举行2025年佤族司岗(😱)里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(🕥)游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
朱超敬(🙂):我觉得每个星期来就教一首歌,也(🐏)没有太大的意(yì )义,我想能不能给(gěi )孩子们捐一点乐器(qì )。二十个非洲鼓,一架(🖲)钢琴,刚开始(shǐ )就是非洲鼓和钢琴(qí(🤴)n ),我们就开始上课了。
差别能有多(🍯)大?
中医有一个有名的补血方(🚶)——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄(👔)芪益气以生血,适用于气血两虚的人(🤡)群(qún )。
气血充足:眼睛清澈明亮、神(shén )采奕奕。
而对(duì )朱超敬来说,这(🌴)一(yī )路上是工作之余的(de )小小放松,是(🗣)回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的(🍠)一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关(🔦)心,也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累(🐷),背着琴往城里去,如今,为了点亮更(gè(👫)ng )多孩子们的音乐梦(mèng ),她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑(pǎo )。就像她说的那样(yà(🥑)ng ),这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是(📶)一部彼此成就的动人乐章。
本报(🚗)通讯员 赵明
所以,先运动起来最(⬇)重要!也许一天、两天看不到变化,但积(🆖)年累月地坚持下去,你一定会拥有更(📍)(gèng )健康的身体,更愉(yú )悦的心情,更强大(dà )的精神。
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