——编 者
判断是否患有颈椎(zhuī )病,有几个自测方法。一是(🗡)判断颈部是否(🍙)出现僵(🕣)硬及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍(shāo )微(wē(⛸)i )活动还会伴随疼痛。二(🌽)是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性(🔯)(xìng )疼痛、麻木等症状(🤛),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(dào )手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿(🌚)东西都不稳。三(⛲)是判断(🚹)(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或(huò )低头(📪)时,感觉天旋地转,身体(🤵)站立(lì )不稳,严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺(cì )痛等(📶)多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力(lì )、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦(💇)虑、抑郁、烦(🚍)躁(zào )等(😺)情绪问题。
活动现场。贵旅集团供图
33岁的木(mù )耳种植户李强踩(👉)着露水走进黑龙江省(➿)绥芬河市阜宁镇建东(dōng )村的木耳基地,这里已悄然苏醒:温湿度传感器在菌架间(jiān )闪烁,气(🐼)象数据如溪流汇入监控器(qì ),手机屏幕取代了沾(zhān )泥的胶靴……
2018年初,85后沈枝丹回到家(〽)乡福建省武夷(👯)山(shān )市(🛳)洋庄乡,开始通过短视频平台分享乡村生活。“最开(kāi )始我只是想拍拍身(❄)边的美食美景、记录(🏆)生活。”沈枝丹镜(jìng )头下真实自然的乡村生活获得了许多关注,视频里出现的(de )家乡特产也被更(🐋)多人看到。
游(yóu )客 张女士:因为对我(wǒ )们这个年龄段来说,不像年轻人拼的是颜值,我们(👄)就是感(gǎn )受一下民族(🛐)特色。
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