朱超敬老师的到来,让上三清小学(🐊)原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充,一次临时(🏈)起意的音乐(lè )课,让她(tā )在家乡小(xiǎo )学扎下了(le )根,也种(😃)(zhǒng )下了梦。每周往返一百六十多公里,坚持六年不容易(⚡),但为了孩子们一周的盼望,朱老师一直在路上。
2025年(🎰)4月,南方医科大学公共卫生学院(🛀)的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究(😳)指出,无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成(chéng )指南(🖕)推荐(jiàn )的运动量(liàng )(每周150-300 分钟(zhōng )中等强度(dù )运动),在(zà(👂)i )降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运(🍜)动具有相似的效果。
在李萌心中,这么多前辈都选(🐃)择了坚持,自己更没有理由推脱(💃)。“在身边人的感染下,在群众的认可中,我越发地爱上了(👃)手中的工作,有时候会听到邻里街坊(fāng )骄傲地念(niàn )叨(✅),咱们(men )胡同里有(yǒu )一个北京(jīng )丫头,是(shì )‘大粪妞(niū )儿(♒)’。这种甜蜜的吐槽,让我更感到自己的工作有价值。”她(😎)坦言。
朱超敬:我每次回到(🥨)上三清学校,走到门口(🈚),看到上三清那个牌子,我就感觉(🚖)有一种回娘家的感觉。保安大叔说,你回来了,你来了。然(👆)后到学校后,孩子们说,老师你来(lái )了。让我(wǒ )觉得特别(⌛)(bié )亲切,就(jiù )像回到我(wǒ )娘家一样。
起初,朱超敬主(🤧)要教孩子们识谱唱歌,慢慢地,她觉得应该有更丰富的(💦)内容加入课堂。
还是加速衰(🍢)老的催化剂?
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