研究发现,当油炸食物摄入减少,体内炎症标志(🤝)物也会减少。因为大量油炸食物用的是反复(🆔)煎炸过的油,含大量饱和脂肪酸,且高温油炸(💸)过程还会生成反式脂肪酸。
2014年,索契冬(dō(💶)ng )奥会,她是夺(duó )金热门人选。最终,徐梦桃(táo )收(🔜)获了一枚银(yín )牌,距离她的(de )梦想只有一步(bù(🕠) )之遥。徐梦桃继续坚定追寻自己的奥(💖)运金牌梦,期待着再一个4年之后,她能够梦想(🌕)成真。
类似情况屡见不鲜。天津的张先生(🥧)在某直播间购买电影票优惠券,兑换后发现(💄)每张41元,而线下票价仅35元。其朋友用新账(zhàng )号(🛅)购买同一场(chǎng )次电影票,票(piào )价低至30元。“我向(👂)商家投诉(sù ),却没有客服(fú )回应。”张先生说。
经过精加工处理的肉制品,如腊肠(👇)、热狗、火腿、培根等同样富含饱和脂肪(💲)酸,会加重炎症刺激。
02 这4类食物是典型的(📹)促炎食物
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