颈椎病如何自测?有哪些防治方法?成(🍄)都(➰)(dōu )八一骨科医院骨四科(康(kāng )复科)主任、副(fù )主任医师严致远(🤮)介(🤰)绍(🚴),当(♿)出现颈椎病时,身体会发出一系列“求救信号”,其中有些症状(zhuàng )比较隐匿,容易被忽视。
数字赋能,是永川区给出的答案。
2025年5月,法国青少年在(zài )西安一家中医药博物馆观察中药材展品。 李一璠 摄
今年“五(wǔ )一”假期期间(😦),定(📩)居西(xī )安的法国人菲(fēi )利普·古斯特,邀请了近三十位对中国(🌎)文(🎍)化(🚔)满(🐽)怀(🎁)热忱的法国青少年,走进他创办的西安市(shì )吉兆春皮肤医药博物馆,开启一场别开生面的中医药文化参访交流(liú )之旅。
严致远推荐(jiàn )了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首(shǒu )先,操作者用手部(💫)虎(😨)口(kǒu )握住患者颈部(bù ),手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双(📈)手(👅)拇(💖)指(🙏)放(💗)置于患者颈部,用拇指指腹沿着(zhe )颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患(huàn )者肩部,把肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指(zhǐ )和无名指弯曲,食指及(jí )中指用“锤击(jī(🔐) )法(⬆)”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感(Ⓜ)到(😁)舒(🤮)适(🧝)为(👚)宜。
“还是第一次看到这种载人的无人驾驶航空器,视觉冲击力太强了,新奇又震撼。”游客王(wáng )欢说,这种无人驾驶航空器的全景舷窗可以让游客无遮挡地看到黄(huáng )果树大瀑布的壮美与瑰(guī )丽,更好领略(luè )贵州独特的自然(🐇)风(😇)光。
就在记者采访的间隙,两位银发族前来询问能否升舱。老两(🙏)口(🌹)(kǒ(😒)u )年(🔅)轻的时候没有度过蜜月,这次19天的新疆之旅,他很想和老伴一起(qǐ )包个包厢,补一次蜜月(yuè )。
暮色降临,厂房里灯火通明,玉康坎和工人们还在为新订单(dān )忙碌,古老技艺与现代(dài )科技正在这里(lǐ )交融。
江北区纪委监委(😬)党(🤤)风政风监督室主任陈玲介绍,聚焦城市管理、生态环境、文(wén )化(📲)市(🗣)场(💲)、(✨)交通运输等涉企执法关键部门,紧盯突出问题,江北区纪(jì )委监委对近年来收到的(de )涉企执法信访举报和问题线索进行大排查,建立快查快处、严查严(yán )处机制。2023年以来严查快(kuài )处典型案件11件(jiàn ),其中给予党纪政务处分6人,移送(🚡)司法机关5人。
在贵州贵阳,假期期间(jiān ),又名“红飘(piāo )带”的贵州长(🐮)征(🏜)文(🤟)化(⏳)数字艺术馆,迎来各地游客。作为长征国家文化公园贵州段重点项目(mù ),“红飘带”运用AI虚拟交互、全息影像等手段,数字化再现长征之(zhī )路,为游客打造了身临(lín )其境的沉浸式(shì )体验。
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