马建(🌗)岭表示,《黄帝内经》讲“春(chūn )夏(xià )养(🚺)阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、(👜)香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜(🧜)丝陈皮山楂饮”这种(😚)健脾(pí )温(wēn )阳(yáng )、化湿和胃。另外晚(🔣)上睡觉的时候,要注意捂好肚子(🎒)、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神(shén )阙(🌿)(què )穴(xué )、中脘穴调理脾胃。这两(🍬)个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分(📏)钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌的按摩。(🌆) 奥斯卡上(shàng )海(🥦)(hǎi )5月(yuè )5日(rì )电 (记者 许婧)今年“五一”小(🛐)长假叠加第六届上海“五五购物(😧)节”,上海消费活力持续释放。上海市市场(chǎng )监(jiān )管(guǎn )局5日(🙍)发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带货等热度(🛸)延续。
奥斯卡记者 朱晓颖
总监制丨骆红秉 魏驱虎
不断(🥫)创(chuàng )新(xīn )销(xiāo )售(shò(🏞)u )模式
年轻客群从环境、文化活(📡)动、周边人群中,汲取精神振奋(🍄)、情绪提升、能量恢复等动力的“高(gāo )能(néng )量(liàng )”旅行成(❇)为热词。美团平台统计,听音乐节、出海捕鱼、探访昔日矿坑、探秘(👳)热带雨林、乘热气(🐷)球俯瞰大地、自驾河西走廊、环中国边境线“国门游”,成为“00后”热(rè )门(⤴)(mén )玩(wán )法。其中“票根经济”火爆,有人“跟着演出去旅行”催生(🧔)了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈;(🀄)有人选择学(xué )陶(táo )艺、学扎染,有人瑜伽冥想、品茶聊(🛬)天;有人选择在纯白色民宿里放空自我,找回好睡眠。
海洋对外(🖐)贸易开局平稳。面对(😃)全球经济增长动能不足,贸易保护主义加剧(jù )以(yǐ )及(jí )地缘政治紧(🐳)张等挑战,海洋对外贸易顶住压力展现韧性,一季度海运(🐠)进出口总额同比增长0.1%,海运贸易(🤗)总体(tǐ )保(bǎo )持稳定发展。高端化、智能化、绿色化涉海(🖨)产品出口增势较好,船舶和海洋工程装备出口连续4年保持增长势头(🦇),一季度继续增长10.8%,风(🐔)力发电机组出口同比增长43.2%,显示出在(zài )复(fù )杂(zá )严峻的国际环境下(⛎),我国涉海产品较强的国际竞争力和外贸韧性。
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