剧情简介
当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅(méi )汁、杨(yáng )梅干……都为(✒)这个季节带来一抹独(🐃)特的酸甜滋味。
明(🆎)天(5月5日)是二十四节气(🌞)中的立夏，自(zì )此就进(👾)(jìn )入了夏天。立夏是夏(😟)季的第一个节气，中医(⛹)认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立(lì )夏之后(hòu )更要注意“养心”。
从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些(xiē )应季水(shuǐ )果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚(🚖)着一方水土的滋养和(🚢)果农的辛勤付出。这个(📯)立夏，不妨就(jiù )让这份(🤢)(fèn )自然的馈赠，伴我们(💌)一同开启元气满满的(🤨)夏天！(策划/王峥 设计/任(🐂)成英) 朝“问”健康丨(shù )立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
夏天的水果“C 位”，西(xī )瓜当之(zhī )无愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍(⏰)感清凉。
4月(yuè )28日，辽(🌪)宁省政府新闻办召开(👇)的发布会现场。李晛 摄(😃)
7岁的郭梓硕跟着(♈)妈妈杨碧云在(zài )绛州(🛋)署(shǔ )景区广场清理杂物。 陆祁国 摄
选择合适的时间和强度运动
从北方到南方(fāng )，立夏(xià )时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水(🦌)土(tǔ )的滋养(yǎng )和果农(🌷)的辛勤付出。这个立夏(🏽)，不妨就让这份自然的(🏧)馈赠，伴我们一同开启(🐉)元气满满(mǎn )的夏天(tiā(💔)n )！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴(tiē )士 食补(bǔ )方子请收好
夏季夜跑对身心有益，是真的吗？
凭借独特的建筑风格和卓越的(de )设施条(tiáo )件(💺)，双(shuāng )奥场馆“水立方”已(👘)多次举办世界性跳水(🧞)大赛。世界泳联主席侯(🌟)赛因·阿尔-穆萨拉姆(✍)(mǔ )说，赛(sài )前他未预想(💱)到“水立方”的上座率如此之高，现场氛围非常好，很高兴看到跳水运动(dòng )广受欢(huān )迎。
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