运动后洗冷水澡既可(⛪)降温,也能健体强身(shēn ),这样做对吗?
枇杷(pá ):金黄饱满的“黄金(⚽)果”
作为杨梅发源地之一(yī )的云贵高原,这(🥥)里的杨梅(méi )也独具一格。大火炭梅就(jiù )是云贵(⚪)地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭一(🥌)样黑红,肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏(🏓)、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分(🌿)布。有(yǒu )意思的是,云南人吃杨梅(méi ),有时还会蘸辣椒粉,让(ràng )辣与酸甜(🐹)奇妙融合,别具(jù )风味。
历经一年多的(de )创作(🛂)和排演,2023年11月,《西(xī )南联大》在云南昆明首场(chǎng )公(🥝)演。至今,该剧已在省内演出28场,覆盖观众5万余人(😡)次,成为行走的“艺术思政课”。
立夏节气 食补(🌭)方子请收好
巡游开始(shǐ )前,谢依依和范艺(😾)琛两个(gè )小志愿者打卡留念。 李(lǐ )玉芳 摄
夏季夜跑对身(shēn )心(🍛)有益,是真的吗?
监控视频中,两只小豹十(🔈)(shí )分欢脱,对周边环境充满(mǎn )了好奇,母豹紧随(🔨)其后,生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹带娃(📆)憔悴的身影,有网友戏评:“这不就是假期出游(🕵)的我们吗?快乐的娃,疲惫的妈。”
奥斯卡记(🧟)者 陆祁国
沈(shěn )建(😹)鑫介绍,公演以来,历(lì )经一年多的打磨后,剧组(😚)(zǔ )参演人员从260余人精简至70余(yú )人,表演时长从(😹)两小时压(yā )缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同(🥏)时,我们对演员的要求也越来越高,剧组里一人(👱)饰多角是常态。”他说。
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