一是适度的淀粉类食(shí )物能帮助(🏷)血糖水平保(🗑)持稳定,避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,可能是由(🔃)于碳水(shuǐ )化(⭕)合物摄入过少,肝(gān )糖原不足,导致夜间血糖偏低。而血(🕜)糖的过度降(😬)(jiàng )低是一种(zhǒng )强烈的应激,会升高压力激素水平,使(shǐ )人容易夜间醒来并难以(🛢)再次入睡。
二、关注广告宣传,理性消费(fèi )。提示广大消费者,尤其是老年群(🕒)体要守好手中(zhōng )的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒(mào )用(📈)知名专家名(♊)义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以(yǐ(🔦) )及假借传(chuá(🍫)n )统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大(dà )药品功效的“神药”广告;不要被宣称可(📚)“减肥”的压片糖果、糖茶(chá )饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无(🔺)添加”“不含防腐剂”等无事实依(yī )据、违反相关标准的内容,避免上(🚰)当受骗;要(🚳)仔细分辨广告中人物身(shēn )份的真实性,不要轻信所谓(🍼)专家或假冒(🎡)名人名义(yì )发布的营销信息。
失眠,已经成为现代人最常见的一个烦恼来(🏫)源(yuán ),也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说(shuō ),只要能(néng )睡上一夜好觉(🗡),幸福指数就会大幅度提(tí )升。
此前,随着国内电商平台进入激(⏸)烈的存量竞(🚯)争阶段,各大平(píng )台陆续推出“仅退款”服务,旨在提升消(🗿)费者购(gòu )物(🏗)体验、保障消费者权益。但在实施过程中,这项措施却引发了诸多(duō )争议。多位(😥)专家表示,取消无序的“仅退款”有(yǒu )助于电商(shāng )行业从低价竞争回归良性竞争(🎺),保障商(shāng )家的经营公平,释放消费活力,促进平台经济健康发展。
(🚙) 上周六(liù(🎎) ),在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲(fēi )特在(👧)问答环节尾(🏺)声宣布,计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴(bā )菲特还严厉批评特朗普(🔠)政府的关税政策和贸易保(bǎo )护主义政(zhèng )策,强调“贸易不应该是武器”。另外(wài ),他(🏢)认为美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值,并表(🕕)(biǎo )示不会投(💨)资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年(nián )第一季度财报(🐁),经营利润同(🕜)比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源(yuán )、零售等多个领域,公(🤥)司警告称关(🍃)税或进一步影(yǐng )响利润。
此外,主食吃得太少不好,不意味(wèi )着餐盘里只有(💐)主食,其他类型的食物不足。
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