中医有一个有名的补(❇)血方——当归补血汤,由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比(🌈)例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用(yòng )于(💚)气血两虚的人群。
需要注意(👒)的是,当归有活血功效(🍲),孕(yùn )产妇和月经(jīng )量特别大的(🗒)女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况,适(shì )量(♎)食用。
“我始终觉得,这些都是平凡的小事。”邓兰舟说(💴),这种脚(jiǎo )踏实地、甘于奉献的精神,激励着他永远向(🐲)前走。
气血不足怎么补?
不用苛求自己太自(🗣)律
5月3日,姑娘们跳起甩发舞展现多(duō )彩民族风情(📤)(qíng )。当日,云南省临沧市沧源佤族(😥)自治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民(mín )族民(👞)间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情(🕤)。中(zhōng )新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄
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