绛州署景区广场上,杨碧云蹲身为儿(🥖)子郭梓(🔲)硕系紧鞋带。这(zhè )个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已(yǐ )有7年。工作热情很高的她,是115名志愿(🥁)者(zhě )的(💛)“联络员”和“服务员”。
从北(běi )方到南方,立夏时节的中国,处处都是(shì )瓜果飘香。这些应季(🐢)水果不(😊)仅满足了我们的(de )味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农(nóng )的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份(🤝)(fèn )自然(🤫)的馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问(wèn )”健康丨立夏节气(👗)如何养(👬)生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
选择合(hé )适的时间和强度运动
在众多(⛅)水果中(🔽),甜(tián )瓜(🍷)凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成(chéng )为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观(guān )多样,表(👤)皮颜色(🚳)丰富,轻轻切开,便有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩(nèn )多汁。
如果想拍照,老街的(🆗)阶梯、(🙅)砖墙、老门头都是绝佳的复古背景,这(zhè )里是拍摄渝中半岛、长江索道和东水门大桥(qiáo )的绝(🎪)佳位置(♈),夜晚灯光璀璨,山城夜景(jǐng )尽收眼底。近几年,龙门浩老街在社交(jiāo )媒体上的传播度极高(🖐)。节假日(🌀),每天客流量可达到5万人次以上,不少外国游客也被(bèi )它的魅力所吸引。
中国工程院院士(shì(⏲) ) 张伯礼(👈):我推荐一个药膳——绿豆百合(hé )桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清(qīng )热去暑、安神。它(🏾)用绿豆(🐿)50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(yī )个小时,泡松软和百合、陈皮一起(💨)来煮(zhǔ(📲) ),煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这(zhè )种老少咸宜。
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