(🏵)立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧(jù )烈运动。应(yīng )选(🐇)择散步、(🗜)慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超(chāo )过(🌶)1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
图(🛡)为(wéi )《西南联大(dà )》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现(🦏)场。云南师(👱)范大学艺术(shù )学院 供图
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甜瓜:立夏时节的(de )清爽甜香
高建(🏊)武说,接警(🥋)后,辽阳市消防救援支队迅速调集4个消防站(zhàn )、22辆消防(🔓)车、85名指战员立即赶赴现场。支队全勤指挥部、应急(jí(🌟) )通信保障分(fèn )队和战勤保障大队遂行出动,辽阳市公安(📟)、应急、(🎶)医疗、卫健(jiàn )等部门同步(bù )开展应急处置。12时37分许,蔡四(🎾)路特勤站首先到达现场。
明(míng )天(5月5日)是二十四节气(🥏)中的立夏,自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个(gè )节气,中医认(🛶)为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更(gèng )要注意“养(yǎ(🐼)ng )心”。
“随着社交平台的发展和推广,这几年越来越多的(✅)(de )游客‘慕(🥩)名(míng )而来’。”杨国权笑言:“甚至还有港澳台同胞和外国(👜)游客来(lái )到我的工作室参观、购买剪纸作品。”
总台(💢)央视记者 张春玲:在深圳(zhèn )光明区,2000亩的玉米地都已经成熟了,这(👎)次我的工作当中有了一(yī )个新搭子——采摘小车。
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