很多人锻炼后都会觉得呼(😁)吸更轻松,身(shēn )体更轻(qīng )盈,心情也有所改善(📿)。这是因为运动后,脑细胞分泌的(de )“内啡肽”会在(🗣)短期内让人产生快感。而且长期运动也(yě )会(🔅)对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达(🍻)10年,针对(duì )8958名50岁及以上人群的认知功能研究(👬)发现:随着年龄的增长(zhǎng ),有规律地运动锻(🌀)炼可以防止认知能力下降。
4月30日(rì ),庆祝(zhù )大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
还(🐈)是加速衰老的催化剂(jì )?
四川省贸促(🐸)会副会长雷学杰表示,四川省贸促会(huì )将更(✴)好发挥联通政企、融通内外、畅通供需的(🕋)独特功能(néng ),会同政府有关部门和对口机构(🤧),搭建更多经贸促进平(píng )台、政企对话平台(🔀)和工商合作平台。
朱超敬的本职(zhí )工作是(shì )西安一家培训机构的音乐老师(📨),周一是一周中为(wéi )数不多(duō )的休息时间,过(🐔)去几年里,她都把这一天留给了上三清(qīng )小(🙅)学的孩子们。
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坚持运动的人(🚾)不仅有利(lì )于减肥,还有利于全身骨骼肌系(🉐)统的强健。而功能强大(dà )的肌肉更能伸展体(💇)态、挺拔身姿,让人看起来更有气质(zhì )、更(🔣)好看。
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