立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强(🏦)(qiáng )。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择(zé )不剧(⚪)烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损(🐄)害,同(tóng )时(🎭)(shí )减少中暑的风险。
中国工程院院士 张伯礼:我推(🐾)荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(rè ),喝一喝这(👮)个汤,能(néng )够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上(shàng )陈皮10克(🌮)共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(sōng )软和百合、陈(😂)皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这(zhè )种(🎉)老少咸宜(😒)。
楚晓琳表示,高校应明确“双(shuāng )千”计划的实施目标,统(🍍)筹协调专业开设、学分(fèn )管理、评价机制等,采取更为(🐠)灵活的学(🍏)习方式,降低专业选择门槛,同时根据市场变化,及时调整(🛃)课程内容,快速响(xiǎng )应新兴产业发展和技术变革对人才(💍)的需求。
天热食欲不佳正好可(kě )以减肥,这样做对吗?
图(🚤)为演员们排练《西(xī )南联大》剧目现场。云南师范大学艺术(🥄)学院 供图(tú )
近日,“五四”青年节来临之际,由云南师范(🎖)大学师生(⌛)自编自导(dǎo )自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台,在(⛄)(zài )昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年(niá(🍗)n )连演6场,吸引6000余人观(guān )看。
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