剧情简介
一段彼此成就的音乐奇缘
假期里(lǐ )，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧(wò )伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很(hěn )伤气血。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后(hòu )，脑细胞分泌(😅)的(🚃)“内(👑)啡(🦋)肽(⏫)”会(💈)在(🤱)短期内让人产(chǎn )生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正(zhèng )面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
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1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻(qīng )
在川日资企业恳谈会现场。 四川省贸促(cù )会 供图
“去年我们主要销售中药材原料，销售额近400万元。今年仓储中心投用后，销售额(é )预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限公司(sī )负责人(rén )余叶敏介绍，仓储中心每年还将为村集体带来(🐺)(lá(🐛)i )20万(🌧)元(📹)租(💮)金(🐃)收入，实现企业发展与村集体增收双(shuāng )赢。
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