朱超敬:我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的意义,我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个(gè )非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢(gāng )琴,我们就开(kāi )始上课了。
朱超敬每次来(lái )上课,都会带(dài )一些糖(🚴)果分给(🔶)孩子们,大家(🎂)亲(qīn )切(🏁)地称她糖果(🛁)老师。慢慢地,朱超敬(🏉)成了孩(hái )子们无话(🕛)不谈的大朋友。
还是加速衰老的催化剂?
3 坚持运动的人,心肺功能更好
需要注意的是(shì ),当归有活血功效,孕产妇和月经量特别大(dà )的女性要慎食(shí )。气血两虚的人可以根据身体(tǐ )情况,适量食(shí )用。
假期里,你有没有赖(lài )床(🛣)、玩手(👢)机?中医认(🏤)为,“久卧(🖲)伤气、久坐(🗒)(zuò )伤肉”,休息日久躺(🐀)不动,其实很伤气血。
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