剧情简介
近年来，隆德县(xiàn )以“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋(fù )能”为发展思路，鼓励土生(shēng )土(🐡)长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室，将非遗元素植入景区内，并定期开展社火杂耍(💮)(shuǎ(⏪) )展(😡)演(🏖)，邀(⚡)请(🤖)游客参与，以动(dòng )态化的方式让游客直观地感(gǎn )受非遗魅力。
巡游开始(shǐ )前，谢依依和范艺琛两个小(xiǎo )志愿者打卡留念。 李玉芳 摄
固原市非物(wù )质文(🕑)化遗产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸工作室坐落在老巷子景区内，店内精美的剪纸作品吸引游客驻足欣赏。作为土(tǔ(⏺) )生(🏳)土(❇)长(🌮)的(🎍)隆德人，杨国权一(yī )直用剪纸记录着宁夏南部山(shān )区发展的变化。
中国工(gōng )程院院士、全国中医运动医(yī )学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训(xù(🌾)n )练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去(qù )年(🚻)龄(🎍)，再(🎮)乘(🌌)以(🍿)70%。
从北方(fāng )到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果不仅满足了我们的味(wèi )蕾，更凝聚着一方水土的滋(zī )养和果农的辛勤付(fù )出。这个立夏(🛴)，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养(🛏)心(💌)”？(🕯)运(🛵)动(🍧)贴士 食补方子请收好
杨国权进行剪纸创作。石(shí )羽佳 摄
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