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·1 级(轻度):月经时感觉轻微疼(téng )痛(🔑)或(huò )不适,不需要服用止痛药,通过热敷(💆)、多休息、多喝热水即可缓解;
米酒
而对于经(🗞)常痛经的女性朋友,千万不要因为“别人不痛就(🚩)我(wǒ )痛”而觉得自己是矫情,更不要盲目忍耐。适当的(🤶)治疗、积极的生活调理(lǐ ),甚至简单的就医检(🤰)查,都能帮助你缓解痛苦,找到真正属于(yú )自己(jǐ )的健康节(🕗)奏。
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作为食品且经(🗾)封闭箱(⏱)体包装的鱼、虾、蟹、贝、软体类水产动物,可以(📇)携带,妥善保管。
江南华南等地(dì )有较强降(👟)水
4月30日至5月1日,新疆北部、内蒙古、西北地区东部、华北、东北地区、黄淮等地将有4~6级风(🤔)、阵风7~9级;内蒙古中东部、华北(běi )、黄(huáng )淮等地降温4~6℃(🕚)、局地8~10℃。其中,4月30日08时至5月1日08时,新疆北(⏳)部、内(🏆)蒙古(gǔ )大部(bù )、甘肃大部、青海东部、宁夏、陕(📖)西中北部、山西、京津冀大部、山(shān )东大部(🏤)、河南中北部、苏皖北部等地有5~6级、阵风7~9级的大风,局地阵风可达10级;渤海、渤海海峡、黄海(🚢)大部海域、东海北部海域将有7~8级、阵风(fēng )9级的大风。中央(💍)气象台4月30日6时继续发布大风蓝色预警(🎅)。受大风(😳)影响,内蒙(méng )古西部、西北地区东部等地有扬沙或(🤳)浮尘天气。
全国降水量预报(bào )图(5月1日8时-2日(🚮)8时)
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