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剧情简介
吃饭时，脾(pí )胃需要消化食物(wù(🍣) )，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼(yǎn )睛，脾胃(🔴)所需的(de )气血就会出现不足，可能会引起消化不良、(💿)头脑昏沉。
六年时(🦁)间里，朱老师的课堂是很多孩子的期(qī )待，她也在这(💏)段经历中，收获了满满的幸福。一起走进朱超(chāo )敬的(🐝)音乐课↓↓↓
“运(🚉)动是良药”的说(shuō )法由来已久，坚(jiān )持运动有助于激(🍆)发和改善免疫力。人群统计(jì )研究显示，经常锻炼的(🆚)人，细胞免疫功能明显优于那些不运(yùn )动的人。因此(🏅)，坚持运动的人，身体免(🌬)疫力更好，也更不容(róng )易生病。
气血不足：夜晚(⚓)入睡困难、容易惊醒、夜尿多(duō )、呼吸沉重。
(💼)朱超敬：小朋友问我“老(lǎo )师，你能不能当(dāng )我们音乐老师”“老师，你什么时(🚊)候还会再(zài )来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老(🖖)师，我有时间就(jiù )会再来看你们的。
假期里，你有(📶)没有赖床、玩手机？(♈)中(zhōng )医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动(✖)，其实(shí )很伤气血。
在川日资企业恳谈会现场。 (🐁)四川省贸促会(huì ) 供图
2 坚持运动的人，肌肉质量更好
朱超敬的本(🎅)职工作是西安一家培训机构的音乐老师，周一是(shì(🏯) )一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这(🚱)一天留(liú )给了上三清(🔮)小学的孩子们。
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