立夏以后,天(📰)气渐热,运(yùn )动需适(🔂)当,不可剧烈运动。应(💜)选择散步、慢跑、(🖕)打太极(jí )拳等慢节(🌿)奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之(zhī )外,夏季运动健身还要注意什么?
“五一”假期,河南安(ān )阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展(zhǎn )厅内,278件珍贵文物无声诉说着东西方文明(❕)交流互鉴的历(lì )史(😭),吸引众多参观者驻(🎅)足。
2017年,红外相机(🏝)在六盘山(shān )拍到野(🚎)生华北豹的新闻轰(🍡)动全国。2019年,红外相机再次在(zài )六盘山拍摄到华北豹的活动踪迹。这次的发现,促使六(liù )盘山国(guó )家级自然保护区联合复旦大学和中国猫科动物保(bǎo )护联盟(méng )开启了六盘山华北豹调查监测项目。目前,项(🤪)目组获取(qǔ )3万余张(😃)有效野生哺乳动物(🎾)影像资料,并完成了(🌑)森林碳汇(huì )、森林(🎤)覆盖率、森林资源(🌁)综合检测、外来入侵物种监测(cè )调查和人工针叶林普查项目。2022年的调查报告显示,生活(huó )在六盘(pán )山国家级自然保护区的野生华北豹种群数量已超(chāo )过40只。
而要说哪的甜瓜好(💉),这就不能不提东北(♈)了。东北肥(féi )沃的黑(🔻)土地为甜瓜生长提(🏬)供了丰富的养分,而(🛐)显著的昼(zhòu )夜温差(🛏),更使得东北的甜瓜(💐)甜度高,个头大、口感好,深受人们欢迎。
87年前,抗战烽火中,北京大学、清(qīng )华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明,组建西(xī )南联合(hé )大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的(🔙)学校共培养出(chū )8000余(🍈)名师生,先后走出175位(👋)院士,其中有2位诺贝(📐)尔奖得主、8位“两弹(🏃)一星”元勋、5位国家(😽)最高科学技术奖获得者。
立夏节气 合理运动不过量
中国工程院院士 张伯(bó )礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝(hē )这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加(🌍)上陈皮10克共同来煮(🤰)。提前把绿豆泡一个(🦗)小时,泡松软(ruǎn )和百(⬇)合、陈皮一起来煮(🌘),煮到软烂了,可以加(🌞)一点桂花(huā )、冰糖,这种老少咸宜。
“不负花朝印象绛州”汉(hàn )服嘉年华活动是新绛县“五一”系列活动的重要一项,旨在组(zǔ )织志愿者身着华美汉服,漫步于各标志性景点,提升绛(jiàng )州古城旅游品牌影响(🐹)力。
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