剧情简介
作(👢)者 石羽(🍹)佳 杨迪(🍏)
中(🐳)(zhōng )国工程(chéng )院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸(jì )，心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等(děng )情绪问(wèn )题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该(🍍)是养心(🙃)的季节(🐏)。
“天(🧐)很(hěn )热(🔅)，两个孩(🍸)子参加巡游期间都在出汗，但他们非常开心。”范文婷说，巡游队伍中，穿着汉(hàn )服的孩(hái )子们都是焦点，不时有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。
立夏的水(shuǐ )果不能(néng )没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄(huáng )的(Ⓜ)枇杷(pá(🎈) )挂满枝(🚻)头，看着(🖼)就惹人(⛩)喜爱。与(🚋)众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能(néng )，是“药食同源果”，也常(cháng )出现在文人墨客的画作中。
立夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥(zào )热，甚(shèn )至降低免疫力，让疾病(🔬)趁虚而(🎅)入。立夏(🌔)节气如(🖐)何运用(😸)传统药(💤)膳，养生防病呢？这个食补的方(fāng )子请收(shōu )好。
立夏节气 合理运动不过量
监控视频中，两只小豹十分欢脱，对周边环境(jìng )充满了(le )好奇，母豹紧随其后，生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹带娃憔悴的身影，有网友(yǒu )戏评：“这不就是假期出游的我(🌡)们吗？快乐的娃，疲(➡)惫的妈(🗜)。”
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