假期里,你有没有(yǒu )赖床、玩手机?(🍄)中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú(🖖) )动,其实很伤气血。
气血充足:成人牙齿洁白(🛍)、光泽、滑润,齿(chǐ )上无垢(gòu )浊,齿龈淡红润泽。
(💟) 其实是在损耗气血运行
经常运动(dòng )的人(👡)关(guān )节面软骨和骨密度的厚度更高,关节周围的肌肉更(🎟)发达、力量(liàng )更强、关节囊和韧带更厚。从而减(👅)轻关节负荷,增加关节的稳固性和灵活性(xìng )。
(⛩)“去年我们主要销售中药材原料,销售额近400万元。今(🏨)年仓储中(zhōng )心投用后,销售额预计翻番。”杭州临安(⏯)益丰农业开发有限公司负责(zé )人余叶(yè )敏介绍(🚍),仓储中心每年还将为村集体带来20万元租金收入(🕋),实现(xià(🕤)n )企业发(fā )展与村集体增收双赢。
一个穴位:(🧥)足三里
Copyright © 2009-2025