剧情简介
(😶)两张照片分(🐷)别为70岁铁人(💨)三(sān )项运动(💫)员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的(de )人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少(shǎo )；久坐(zuò )的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很(hěn )多，皮下脂肪更多。
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需要(🚺)注意的是，当(💴)归有活血(xuè(💏) )功效，孕产妇(📌)和月经量特别大的女性要慎食。气(qì )血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。
8 坚持运动的人，身体免疫力好
旅客在昆明机(jī )场口岸排队候检。昆明边检站 供图
活(huó )动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族(zú )一家亲”篝火(❤)狂欢活动等(🕎)系列县庆活(☔)动，全方位(wè(🚑)i )展示60年来经(🎮)济社会发展(🔑)成就。(完) (🥟) 都说“运(yùn )动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步(bù )一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动(dòng )究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力(lì )、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项(🚅)(xiàng )研究揭开(💲)了真相。
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