美国政府的“甩锅”做法引(yǐn )发(🌰)了针对亚裔(yì )(🕸)美(🛍)国人的仇恨犯(fàn )罪浪潮,众议院为此(cǐ )通(tōng )过决议,谴责将(jiāng )(🎾)新冠病毒称作“中国(guó )病毒(dú )”“武汉病毒”“功(gōng )夫流感”的(de )做法助长了种族主义。
“我一开始不(bú )知道如何分(fèn )辨,经常把艾草和(hé )其他(tā )植物弄混。妈妈(🕙)教(jiāo )我,要根据气味(wèi )、叶片形状和手感来分(fèn )辨。我们把野生艾草带回家清洗干净,放到锅里煮出汁水,然(rán )后(🤷)做(zuò )艾叶青团。”王嘉怡对每年春(chūn )天在家“打野”做(zuò )青团的仪式念念不(bú )忘。
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许多(📤)人(🚻)都喜欢睡(shuì )前玩一些手(shǒu )机游戏来放松自己,但(dàn )这种(zhǒng )做法可能并(bìng )不如我(wǒ )们所想的那样有效。游戏(xì )应用如PUBG、王(wáng )者荣(róng )耀(yào )和Cany Crush等,往往需(xū )要(🎁)高度(⛎)集中注意(yì )力,刺(cì )激我们的神经系统。这种刺激(😄)不仅让我们难以入睡(shuì ),还可(kě )能导(dǎo )致梦境的扰乱与睡眠质量下(🌸)降(jiàng )。游戏中的竞争性和成就感也容(róng )易让(ràng )人变得兴奋,抗拒入睡。,选择夜间禁用游(yóu )戏(xì )应用可(kě )(🆕)以(yǐ )帮助(zhù )我们更(gèng )轻(💦)松地进(jìn )入理想(🐊)的睡眠状态,让(ràng )身体和大脑得到真正的(🥡)放松和修复。
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