邓元山(⛲) 中国航(háng )发南(🏽)方工业(yè )有限(xiàn )公司特级技能师,高级(jí )工程师、特(tè )级技师
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(📸)除了以上营养突(tū )出(🍽)外(wài ),马(mǎ )齿(chǐ )苋(📐)含有去甲肾上腺(xiàn )素,这种物质可以促进(jìn )胰(yí )岛素的(de )分泌,有助(zhù )于降低(dī )血糖。另外,让(💅)马齿苋里黏黏(nián )糊糊的成分(🍹)其实是多(duō )糖,多糖(táng )同样有助于延缓血糖的上升速度。一项(xiàng )系统评价和(hé )荟(huì )萃分析指(🕵)出,马齿(chǐ )苋能显著降低血浆空腹(fù )血糖水平。
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