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制片人丨刘颖 杨晓波
洋(yáng )葱(cōng );
假期首日,巴(bā )公房子、咸安坊、昙(🖍)华林等(děng )历史街区,游客数(shù )量(liàng )达8万~10万人次。
吴军 浙江(jiāng )省温州中学党委书记,副高(gāo )级教师
我开始关(guān )注饮食。妈妈告诉我,生理期多吃(chī )些(xiē )富含铁(tiě )质和营养的食物,比如(🏖)红枣(🐸)、菠菜和(👔)豆腐,这些都能帮助身体恢复。我努力(😂)调整自(zì )(👧)己的饮食,尽(jìn )量远离辛辣和冷(🌶)饮。我发现热敷是一个(gè )缓解腹(fù )痛的好(🔚)办(bàn )法(fǎ )。每当腹部(bù )有些不适时,我总(zǒng )会(huì )用热水袋敷肚子上,温暖的(de )感觉让我松了一口气。
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