剧情简介
其次，因为要维(🔽)持血糖稳定，身体(😲)代谢压力增(zēng )大(🛫)，就(jiù )会想办(bàn )法(🎬)拆东(dōng )墙补西(xī(🥞) )墙，拆解肌肉蛋白(👿)质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量(👻)(liàng )，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。
- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼(♎)动睡眠中的深度(🌳)睡眠(mián )阶段)增(zē(🎂)ng )加。所(suǒ )以在限(xià(🥐)n )制膳食(shí )碳水化(🗜)(huà )合物摄入后，睡(🍤)眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩(suō )短(🤮)，总睡眠时间也缩短。
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第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。
特区政府发言人表示，今年首季度本地(🏇)生产总值同比实(🦆)质(zhì )升幅，较上一(🍭)(yī )季的2.5%有(yǒu )所加(🛏)快(kuài )。经季(jì )节性(🍚)调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体投资开支随着经济扩张而增长。
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