剧情简介
假(⏭)期里，你有没有赖床、(⚽)玩手机？中医认为，“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
坚持(👱)(chí )运动的人不(bú )仅有(⌚)利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大(dà )的肌(🍇)肉更能(néng )伸展体态、(🈲)挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。
近(jìn )日，云南省红河哈尼族彝族自治州(🛢)石屏县异龙湖畔的神(🗿)黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(💏)湖畔装点成一片浪(là(🖱)ng )漫的粉色梦(mèng )境，随风(🛍)摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网(wǎ(⤵)ng )红地。图为异龙湖畔竞(🔙)相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(pāi )照。徐俊 摄
气血不足：夜晚入睡困难(🚷)、容易惊醒、夜尿多(💩)、呼吸沉重(chóng )。
坚持运动和不运动的人，
除了上课，朱超(🏺)敬还和学(xué )校配合，积(📕)(jī )极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后(hòu )，乐此不疲(pí )。
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