剧情简介
4月27日，第(dì(🎌) )43届(jiè )香港电影金像(xiàng )奖颁奖典礼在香(🌗)港文化中心举行。图为《九龙城寨之围城》剧组成(😆)员亮相红毯。 中(zhōng )新社记者 侯宇 摄
中国工程院院士 张伯(😙)礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(tāng )。天气炎热，喝(hē )一(🍤)喝这个汤，能够清热去暑(📂)、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮(🗝)10克共同来煮。提(tí )前把绿(🌴)豆泡一(yī )个小时，泡松软和百合、陈皮(😹)一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种(zhǒng )老少咸宜。
中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想(🐌)吃东西快速降体重，对人是(shì )有伤害的。减肥(féi )调控饮食是一个(😾)方面，还要配合合理膳食(🍷)，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅(jǐ(🦓)n )仅靠不吃饭来(lái )减肥，对(😠)身体健康是不利的。
据考证，早在唐(👄)朝中后期，西瓜就已经开始传入新(xīn )疆地区，并有(yǒu )了相当规模的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时(🚦)节。新疆(jiāng )漫长的日照时间(jiān )赋予了当地西瓜充足的光照，有利(⛏)于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更(gèng )好地锁在(🥊)果实里(lǐ )。因此新疆的西(🍖)瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的(🐮)甜度、细腻的沙瓤和独特的风(fēng )味享誉全国。
以低脂、易(🔎)消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮(🦁)，多食清润祛湿的食物(wù )，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(🌌)瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏(zāng )、肥肉等；
(😯)选择合适的时间和强度(🍷)运动
图片来源：中国垒球协会微(⚾)信公众号
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